건선은 피부에 발생하는 만성적인 염증으로, 피부를 붉고 가려워지게 만들며 비정상적인 비늘 형성을 유발합니다. 건선은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 그 중 가장 흔한 형태인 건선 병같은 장소 치료법에 관해 알아보겠습니다.
1. 샤워 후 균형 잡힌 수분 공급
건선 환자는 너무 많은 수분을 잃어버리기 때문에 피부가 건조해지는 경향이 있습니다. 이를 방지하기 위해 샤워 후 균형 잡힌 수분 공급을 유지하는 것이 중요합니다. 피부를 닦을 때는 너무 강하게 닦지 않고 부드럽게 닦아주어야 합니다. 그리고 타월이나 욕조에 물기를 잘르지 않도록 주의해야 합니다.
2. 습도 조절
건선은 건조한 환경에서 악화될 수 있습니다. 환자의 주거 및 작업 장소에서 습도를 유지함으로써 증상을 완화할 수 있습니다. 가습기를 사용하거나 실내에 수조나 화분을 배치함으로써 습도를 높일 수 있습니다.
3. 피칭과 문지르지 않기
건선 환자는 지속적인 가려움증과 피부 자극을 경험하기 때문에 항상 자제해야 합니다. 피부를 긁지 않도록 하고, 가능한 한 입는 것을 피해야 합니다. 피부에 압력을 가하지 않고 부드럽게 타월로 닦는 것이 좋습니다.
4. 약용 및 외용 약물 사용
건선의 국소치료법에는 약물의 사용도 포함됩니다. 피부에 발라지는 약물로는 스테로이드 크림, 성분별 소프트 크림, 타르 크림 등이 있습니다. 이러한 약물은 염증을 줄이고 피부 장벽을 회복시키는 역할을 합니다.
결론
건선은 만성적인 피부병으로 생활의 질을 저하시킬 수 있습니다. 위에서 언급한 국소치료법은 건선 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 병의 원인을 해결하기 위해 의사와 상담하는 것이 가장 중요합니다. 건선 환자는 약물 치료와 함께 위에서 소개한 국소치료법을 조합하여 피부 건강을 관리해야 합니다.
